<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
         xmlns:err="http://jelix.org/ns/xmlerror/1.0">
 <channel>

	
    <title><![CDATA[Commentaires du blog: objectif-ironman-zurich]]></title>
    <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;objectif-ironman-zurich&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Tue, 16 Mar 2010 12:54:06 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 16 Mar 2010 12:54:06 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 objectif-ironman-zurich.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de claude]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-14514745-6.html#comment64835392</link>        <description><![CDATA[
  Bravo à toi pour toutes ses charges d'entraienement, moi je suis VTTiste, la je me met à la route, je fais par exemple comme la dernière fois 103 km en 03h09, et la je tombe par rapport à ma
  moyenne en tapant sur le net, des gars qui font l'ironman comme toi, je suis très content de moi, mais je ne fais que ça par de natation ni de course à pied.<br>
  Encore bravo, sportivement claude.

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 13 Jul 2010 13:49:48 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7bd3c73283e05555603272656ddf889c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de dam-s.run]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-28319610-6.html#comment45927498</link>        <description><![CDATA[Un très beau blog, si j'ai bien compris vous êtes vendeurs sur Amiens là où réside JJ Dok ???<br />
Je suis tombé sur le blog en cherchant des infos sur la ténosynovite qui me contrarie depuis une dizaine de jours...Après un essai vendredi (30' pour 7,2kms) la douleur est revenue, j'ai donc stoppé samedi et repris le VTT car je ne sens rien en vélo...le semi de Lille est donc compromis pour moi...je revois un doc sur Laon cet après-midi.<br />
Bonne continuation à vous !]]></description>
        <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 14:23:36 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0d0aa53e8abf36e40f46d396879a6ca8</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Daika]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21768788-6.html#comment42278245</link>        <description><![CDATA[Salut,<br />
J'ai commencer la préparation pour un ironman, je vous remercie de partagé vos expériences qui me motive beaucoup.<br />
Bon courage pour 2010]]></description>
        <pubDate>Thu, 21 May 2009 04:59:53 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7cf647a4781e3950fbe1426155d1f2e5</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de screppe]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21768788-6.html#comment35217556</link>        <description><![CDATA[Va falloir remettre tout ça à jour les gars....]]></description>
        <pubDate>Sun, 21 Dec 2008 15:16:15 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2cdd5e93323347300706571215326553</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Françoise Fauquembergue]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21768788-6.html#comment30203571</link>        <description><![CDATA[Très émouvant le récit de ce super exploit sportif. Car il faut le faire ! félicitations pour tout.
Je t'embrasse.]]></description>
        <pubDate>Mon, 18 Aug 2008 17:15:59 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b2819aca7ab64183abf9e4bb2ce05cba</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de juju]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21768788-6.html#comment30001499</link>        <description><![CDATA[félicitations pour ces supers résultats !
c'était notre 1er et on a eu le temps de savourer les difficultés et le bonheur de passer cette ligne d'arrivée !]]></description>
        <pubDate>Sun, 10 Aug 2008 22:00:14 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c64d4affc92d76f9c380cb68bc6d1cef</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Stéphane]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21768788-6.html#comment29930653</link>        <description><![CDATA[Encore une fois félicitations, homme de fer ;-) Superbe expérience en tout cas dont tu fais un magnifique récit ! A un de ces jours au magasin ;-)]]></description>
        <pubDate>Thu, 07 Aug 2008 17:47:29 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">daafa044da63f975d8cdc722e40ec1b2</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Francine]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21768788-6.html#comment29913734</link>        <description><![CDATA[Encore un grand BRAVO pour ce que tu as fait et quoi qu'il en soit, ton temps réel est bien de 9h39 !]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 23:14:33 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c5ff135a757573cb9800f6f200fbaa1d</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Bruno]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21768788-6.html#comment29909713</link>        <description><![CDATA[Superbe récit qui motive à bloc ! Encore BRAVO]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 20:36:18 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6271e1f9fed08e5cd19e10e752f246ef</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de robbie]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21719545-6.html#comment29861045</link>        <description><![CDATA[j'attends sa avec impatience sympa vos tenues 
a bientot les cht'io biloutes et Kenavo]]></description>
        <pubDate>Mon, 04 Aug 2008 22:00:35 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1edf0b9c73c4503d7ab37f75d6f06c0c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Alex]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21314379-6.html#comment29814340</link>        <description><![CDATA[Salut Fabien Salut Fred
Je devrais dire Chapeau Fred Chapeau Fabien pour cet Ironman 

Je reviens du tri de Cayeux (malheureusement en spectateur je suis out rupture du tendon d'achille) mais je pense sérieusement à m'y mettre à ce sport de fou. Mon objectif certainement un ironman mais pour quand ?????

Bravo encore et au plaisir de vous revoir.

@lex (au log cheveu) pote de tof le maitre nageur]]></description>
        <pubDate>Sat, 02 Aug 2008 21:28:21 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d513569b1db8ff058cde3649218d6c84</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Bruno]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21314379-6.html#comment29647524</link>        <description><![CDATA[Quel récit!!! J'ai la "piel de galina". Un immense BRAVO pour vous deux; les Hommes de Fer!]]></description>
        <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 17:46:24 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7ee2d1613b5fe9a904678e3e6211b036</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de David AUGUIN]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-20116974-6.html#comment29537586</link>        <description><![CDATA[Bonjour la Picardie,

Juste un petit mot pour vous adresser des méga-hyper-supra félicitations de la mort qui tue pour ce truc de fou que vous avez réalisé. Il en faut du mental et du physique pour gravir cette compétition hors norme.

Bravo les IronMen.

David, the  Breton-man...et oui on fait ce qu'on peut]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Jul 2008 14:10:47 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a660d203467df2cafa749e0cd8b68dbb</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de juju]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21314379-6.html#comment29533287</link>        <description><![CDATA[Salut beau gosse félicitations et merçi pour cette aventure difficile mais fortement sympathique dans la découverte de ses limites !!
T'inquiète pas tout le monde a lâché quelques larmes à l'arrivée car la somme du travail réalisé toute l'année a enfin payé!!
juju]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Jul 2008 11:20:35 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7e6f9d07ff7a9ff273d8283a40470e23</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de yanshkov]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-14726503-6.html#comment29517703</link>        <description><![CDATA[Salut ! Je suis tombé sur ton blog en cherchant quelques infos sur la tendinite du jambier antérieure . J'avais une question à te poser : est ce que le vélo est déconseillé ? Pour la cap pas de problème je stoppe le tps qu'il faut (3-4 semaines) mais le vélo c'est aussi un bon moyen de locomotion pour le boulot, alors si je peux vite reprendre .... 

Merci d'avance de la réponse 

bonne continuation 

yann]]></description>
        <pubDate>Mon, 21 Jul 2008 19:18:17 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c4b75fca7a88f601991ff66453e712e8</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de robbie]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21314379-6.html#comment29449947</link>        <description><![CDATA[PUTAIN tu es dingue j'en ai les larmes aux yeux 
tout simplement et en toute sincerité BRAVO FRED]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Jul 2008 21:30:49 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">481634f09e001c4ae7ca6a5059364e26</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de manu]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21314379-6.html#comment29448238</link>        <description><![CDATA[Salut, à la lecture du recit de ta course, on imagine le stress, le bonheur et la galère que tu as eu. Encore bravo pour cet exploit.
manu]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Jul 2008 20:23:28 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e6d95a39396f6f619117730f4ad50d8e</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Elise]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21314379-6.html#comment29435775</link>        <description><![CDATA[Oh là là ! C'est trop beau ! J'étais avec toi en lisant tout ça! J'en ai les larmes aux yeux, euh en fait, je pleure carrément (c'te honte...) ! MAGNIFIQUE, SPLENDIDE, EMOUVANT, BOULVERSANT, quelle aventure ! 
Bravo les hommes de fer et bravo pour cette amitié sans faille pleine de générosité, de respect, d'émulation... et qui vous élève au plus haut niveau (sportif, humain, spirituel et tout et tout)!
On vous aime !]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Jul 2008 11:59:42 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">af50a72661dd9e86574b5b7f845ed1ad</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de olivier B]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21314379-6.html#comment29432859</link>        <description><![CDATA[HOP HOP Hop!!!Good Job!!!!]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Jul 2008 10:03:32 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b23c2957e9c3b0847c569a9f86ca9550</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de robbie]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21210654-6.html#comment29348640</link>        <description><![CDATA[salut a vous deux je tins a vous felicité tout les deux vous avez fais preuve d'assiduité durant ces 8 derniers mois des gros progres pour tout les deux dans l'eau felicitation!!! 
etre finisher sur un Ironman ca fait rever bonne contonuation a vous deux en esperant vous recroiser sur des compets bretonnes
encore touts mes felicitations]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 00:03:36 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ecff521051f968ca0c39c5aabad0a186</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de samuel pourchez]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21210654-6.html#comment29345094</link>        <description><![CDATA[Juste un petit post de la part du Team Turtle Bike pour vous adressez toute notre reconnaissance à travers cet exploit physique et mental que vous avez réalisé ce week-end. Cela donne envie de s'y mettre ou de se donner un autre défi. Pour l'heure bonne récup pour les 3 semaines qui arrivent et au boulot car demain je passe à l'atelier de B&R avec 6 vélos pour montage-démontage et 6 révisions de des chambres à air de nos amortos (:>
Bravo encore.
Sam et les Turtles.]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 21:15:06 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2b5a147ee75b954973af89fc56945daa</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de olivier cotrel]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21210654-6.html#comment29343561</link>        <description><![CDATA[FELICITATIONS !!! A vous deux !!! cela se fête maintenant !
En espérant encore pouvoir suivre vos aventures.]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 20:10:21 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0546132d0d19e711f8f9a623495f83aa</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de ff]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21210654-6.html#comment29342731</link>        <description><![CDATA[Bravo pour votre courage et votre tenacité, bravo pour votre volonté. Nous sommes fiers de vos résultats bien mérités. Maintenant, le temps est à la récupération.
Bisous]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 19:33:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bdaa101daad1a7660b6f154f1381eceb</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Anaïs]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21210654-6.html#comment29331134</link>        <description><![CDATA[B'AVO Tonton Fred ! Quel modèle ! Quand je saurai marcher, je demanderai à maman comment faire pour courir ...  nager .. et rouler en vélo... Bref, je crois qu'il y a encore du chemin...]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 10:41:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0441c9f630a46fcfe8f97fd7faf92d18</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Elise]]></title>
        <link>http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/article-21210654-6.html#comment29331031</link>        <description><![CDATA[BRAVO, FELICITATIONS ! Quel exploit (même si nous n'en doutions absolument pas !). Quel tandem de choc vous faites tous les 2.
Je suis très fière de toi fréro ! Nous attendons les photos avec impatience !
Gros gros bisous]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 10:36:30 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">87ccf3bbd3f4e572d9aeb500869d07d1</guid>
                                            </item>
  
 </channel>

</rss>
