Top articles
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Triathlon longue Distance de TROYE
Quel week end !!! Samedi première épreuve , le déménagement ! Toute la matinée et le début d'après midi nous avons débarassé notre petite maison amiénoise pour nous installer à Cagny ça y est c'est enfin conclu ...presque .. Bref bonne séance de musculation...
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FINISHERS !!!
Ils l'ont fait... Fabien et Frédéric ont passé la ligne d'arrviée de l'Ironman de Zurich... Ils vous donneront de plus amples détails et des photos, des impressions... Un départ sous une pluie battante et des températures très basses à 7h00 tapantes !...
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Entrainement du 12/11 au 18/11 Fabien
LUNDI natation: 2000m aérobie, petite séance d'entretien musculaire course à pied: 15 km 1h10 121 moy puls Le lundi soir je cours avec les collègues du club. Ici, de gauche à droite : Fred le super nageur, Loulou, Jean-François THIEBAULT notre podologue...
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Une bonne semaine de sport, comme j'aime ! (du 12 au 18/11 Fréd.)
Lundi 12 : repos Mardi 13 : -natation, 40min (1000 m + excercice recherche d'appuis) Mercredi 14 : - natation 1h, - course a pied : 9.56km en 41:38 à 13.8km/h de moyenne 157 bpm moyen jeudi 15 : - natation 1h, ( echaufement 500m, ensuite 100m/200m/400m/200m/100m...
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Le mardi et jeudi à Vallerey ...avec Amiens triathlon
Salut à tous !!! Comme vous le savez certainement, j'ai rejoins le club d' AMIENS TRIATHLON à la rentrée pour la saison 2008, je cherchais un club pouvant m'accueillir et m'entrainer en natation car j'ai pas mal de lacunes. L'intégration au groupe s'...
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Piscine d'Abbeville : un staff dynamique !
Voici Christophe (à gauche) et Eric (à droite), deux des quatre maîtres nageur-sauveteur de la piscine d'Abbeville (je vous présenterai les deux autres dans un prochain article). Leur métier consiste à veiller sur vous lors de vos séances de piscine....
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Merci a ABBSport Abbeville !
Pour cette superbe Photo de Fabien (896) et moi (894) au 15km de St Riquier le 10/09/07. Je viens tout juste de la recevoir donc je vous en fait profiter également . Un duo de choc au magasin, dans le sport, dans la vie tout simplement. Je trouve cette...
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Entrainement du 5 au 11 Novembre Fréd.
C'est toujours la reprise ! il faut retrouver des sensations, de la souplesse en course à pied, de la force de la vélocité et de l'endurance en vélo, et toujours se perfectionner en natation. Lundi 5 : repos Mardi 6 : -cap (course à pied) 33min/40=7.450km,...
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ténosynovite du jambier antérieur.....(gauche seulement, ouf!)
Salut à tous! Une semaine qui commence bien et qui finit mal.... Elle commence bien car plus de pluie , mais du froid, à la rigueur je préfère le froid, quoi que en ce momentt il commence a faire très froid quand même lol Lundi : repos pour récupérer...
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Joyeux anniversaire Hélène, 20 ans, le plus bel âge !!
Notre boulangère préférée (Hélène, pour ne pas la siter) nous à demandé un calendrier façon équipe de rugby, on est pas aussi baraqué que des rugbymans mais y a quand même un peu de matos , non? !! lol donc a partir de maintenant touts les mois se sera...
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Entrainement du 24/12 au 30/12 Fabien
Dernière semaine de l'année!!! elle vient conclure un premier cycle d'endurance de deux mois, jusque la tout va bien après 1205 km de vélo 274.3 km de course à pied et 60.2 km de natation !!!!! juste une grosse frayeur dimanche avec cette fameuse chute...
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Première course ...les boucles de Picquigny 12 ème
Salut à tous Voila c'est fait , j'ai enfin réussi à faire ma première course cycliste de l'année. Une 1 .2. 3 catégorie FFC Après 7 ,8 km de course je m'échappe accompagné de 2 coureurs , nous effectuons 2. 3 km ensemble puis le peloton revient sur nous...
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Championnat de Picardie de triathlon par équipe 2ème
ALLEZ PAPA !!!!!!!!! Dimanche j'ai participé au Championnat de Picardie de triathlon par équipe avec le club d'Amiens triathlon à Longueil Sainte Marie dans l'oise . Je faisais équipe avec Fréd BAYARD (stagiaire à cayeux ;o et buveur de Leffe, Arnaud...
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THE race by Fréd !!!
Salut à tous ! On est jeudi, et j'ai encore les jambes toute brisées de cette course extraordinaire et qui restera à jamais gravée dans ma mémoire ! Par quoi commencer ??? L'aventure Ironman commence dès le premier pied posé dans la voiture pour partir...
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MARATHON DE PARIS .....
Salut à tous !!! La 3 ème tentative fut la bonne comme quoi il ne faut jamais désespérer, cela faisait 2 ans que je m'inscrivais sur cette épreuve et à chaque fois je me blessais juste avant. La journée s'est super bien passée, j'ai fait ce marathon sans...
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Triathlon Longue Distance de Vendôme
Salut à tous ! Ce week-end avait lieu le Triathlon Longue Distance de Vendôme dans l'Eure et Loire près de Tours. L'un des deux gros triathlons du week-end en France, le second se déroulait à Troyes et auquel Fabien a participé. Le Longue Distance c'est...
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Le voilà !!!
P3C , c'est son petit nom à lui...:-) Un cadre de toute beauté, léger, rigide, nerveux et surtout une géométrie étudiée pour les triathlètes et évidemment pour l'Ironman (en plus d'être champion du monde de contre la montre ;-) . Cette géométrie permet...
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Entrainement du 28/04 au 4/05 Fabien
LUNDI vélo : 130km 3h38 115 moy puls 35.7 km/h de moy MARDI natation : 2600 m 1h MERCREDI JEUDI velo :155 km 108 puls moy 4h50 VENDREDI NATATION 1H05 SANS ARRETS SAMEDI velo : 105 km 3h15 116 moy puls DIMANCHE velo : 200 km 5h44 129 puls moy LA BLE D'OR...
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Novembre, c'est la reprise !
Après une année 2007 bien remplie, de nombreux duathlons (avec un titre de champion de Picardie pour Fabien et une médaille de bronze aux championnats de france duathlon longue distance pour moi) de nombreux triathlons, courses cyclistes, 10km, semi,...
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Mon nouveau CERVELO !!!!!!!Fabien
Nouvelle saison, nouveau vélo, comme la saison passée je suis resté fidèle à CERVELO l'an passé avec le R3, cette année avec le SOLOIST CARBON !!!! Pourquoi CERVELO ? je dirai l'originalité. Pourquoi Le SOLOIST ? Pour son côté aéro ! Je souhaitais faire...
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entraînements du 3 au 9 décembre (fréd)
Salut à toutes et à tous ! Une semaine de mauvais temps mais pas une semaine sans entraînements !! lundi : repos mardi : matin : natation 2km midi : vélo 55km 1h47 à 30.7de moyenne 131bpm moyen et 154bpm max , sortie tranquille... Mercredi : Matin : natation...
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Triathlon courte distance de Jumièges
Ce samdedi 7 juin 2008 a eu lieu le triathlon courte distance de Jumièges, support du championnat de Normandie. Super cadre au bord d'une base nautique, beau soleil et environ 25°C, de quoi faire un beau triathlon ! Le triathlon longue distance de Vendôme...
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Championnat de Picardie par équipe...par Fréd !
J'ai moi aussi fait le championnat de Picardie par équipe avec mon club de Noyon Passion Triathlon ! Comme l'a dit Fabien la météo était avec nous, le site agréable : toutes les conditions réunies pour une belle course. Mes coéquipiers Dominique, Mickaël,...
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Ironman : la force de l'esprit !
Il fallait être très fort aujourd'hui pour se mettre à l'eau : seulement 13°C ! Mais trop envie d'essayer ma nouvelle combi en milieu naturel ! La nouvelle ORCA 3.8 (comme 3,8 km de l'Ironman) La combi la plus haute gamme de la collection avec une excellente...
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THE RACE BY FAB !!!
Que dire de plus !!! Fred a magnifiquement raconté cette fabuleuse journée. Je vais simplement vous décrire ma journée. Dimanche matin 4h30 le réveil sonne je me lève rapidement, et m’approche de la fenêtre et la le déluge !!! Je n’imaginais pas ça, il...